Com esse calor que esta fazendo, a gente só quer ficar dentro de casa ou no escritórios pois tem ar condicionado e ventiladores, então a gente acaba comendo em frente ao computador muitas vezes eu sou uma dessas hahaha, comecei uma dieta pois não estava sentido bem comigo então resolvi me cuidar melhor, ainda mais agora que terminou a faculdade não vou ter desculpas pra inventar...Vamos a receitinha!
-3 fatias de melancia sem caroço
-1 colher de chá de linhaça triturada
-1 colher de chá de gengibre ralado
-Bata todos os ingredientes no liquidificador
-Sirva com muito gelo!
E ai meninas o que vocês acham do regime? Vocês tem alguma sugestão que possam me dar para me ajudar pois estou começando nesse ramo fitness? Espero que vocês tenham gostado da novidade! 。◕‿◕。
